Introducción

Para lograr tu sanación y alcanzar las riquezas del universo, es necesario adoptar una actitud positiva, adquirir un verdadero compromiso y responsabilidad, es decir, que verdaderamente tengas ganas  de ir mejorando poco a poco cada parte de ti; tus pensamientos, tus emociones, tu cuerpo, tus relaciones sociales y tu relación con el dinero. Por esta razón muchas personas no alcanzan su propósito, quisieran de inmediato sanar sus malestares y ser abundantes en todos los aspectos, pero ésto no se logra de un día para otro, es parte de un proceso progresivo de Sanación y Riqueza, por lo que te sugiero que tomes consciencia de esto antes de empezar para que el tiempo que inviertas en tu práctica sea provechoso.

TEMAS DE ESTUDIO Y PRÁCTICA

1. Conoce el poder de la autoestima

a) Concepto de autoestima

b) Autoestima y la familia

c) Autoestima y sociedad

d) Autoestima baja y alta

e) Técnicas para sanar la Autoestima

f) Actitud

2. Importancia del ejercicio físico (mente sana en cuerpo sano)

a) Rutinas de ejercicio y consejos

b) Posturas básicas de Yoga para mejorar el funcionamiento de los organos vitales.

c) Técnicas de relajación y meditación.

 

3. Nutrición

a) Dieta equilibrada

b) Cómo utiliza el cuerpo los alimentos

c) Los principales nutrientes

d) Obesidad y adelgazamiento

e) Vegetarianismo

f) Dietas

4. ?

5. ?

6.?

     Los siguientes temas 4,5 y 6 quedan pendientes por publicar, iniciemos con este programa.

     Te recomiendo que vayas estudiando y practicando paso a paso cada uno de los temas y ejercicios, el propósito aquí es tomar consciencia de lo importante que es mantener una mentalidad sana y un cuerpo sano, ésto es el comienzo y ya estás el camino hacia las riquezas del universo, es importante mantenernos alineados, se constante y manten una actitud positiva siempre, mucha suerte y que tengas éxito.